葉酸（folic acid）也叫維生素B9，淺談是維生一種水溶性維生素，提供一碳單位和甲基，素對試管酸維生素與核酸，嬰兒氨基酸，響葉蛋白質(zhì)和磷脂的吃對代謝關(guān)系密切，對體內(nèi)DNA和RNA的淺談合成，細(xì)胞增殖和組織生長具有重要意義。維生
1992-2009年之間，素對試管酸維生素11072名妊娠婦女，嬰兒15950次妊娠通過食物調(diào)查問卷方式。響葉
對比服用不用劑量葉酸的吃對婦女流產(chǎn)的發(fā)生率得出結(jié)論：高劑量葉酸的服用與降低的流產(chǎn)率相關(guān)。
提高血液葉酸水平取決于劑量和時(shí)間等研究證明，淺談每日服用1片0.4mg葉酸，維生至少需要服用3個(gè)月，素對試管酸維生素紅細(xì)胞葉酸濃度才能達(dá)到預(yù)防NTDS的有效水平（1A）每日服用4mg葉酸，需要服用1個(gè)月以上（1A）。
對葉酸營養(yǎng)狀況相對較好的婦女，每日增補(bǔ)0.8mg葉酸，需要增補(bǔ)1個(gè)月的時(shí)間，紅細(xì)胞葉酸濃度才能達(dá)到有效預(yù)防NTDS的水平（1A）。
通過口服葉酸增補(bǔ)劑提高血液葉酸水平取決于基礎(chǔ)血液葉酸水平，增補(bǔ)劑量和增補(bǔ)時(shí)間。
神經(jīng)管缺陷NTDS的胚胎發(fā)生特點(diǎn)正常情況下，人類的胚胎神經(jīng)管在受孕后第21天開始閉合，至第28天完成閉合。
如果在此期間母體內(nèi)葉酸水平不足，胎兒神經(jīng)管閉合就可能會出現(xiàn)障礙，從而導(dǎo)致NTDS。
神經(jīng)管缺陷NTDS發(fā)生預(yù)防時(shí)機(jī)由于胚胎神經(jīng)管開始閉合時(shí)許多婦女并不知道已受孕，而得知受孕后再增補(bǔ)葉酸就錯(cuò)過了預(yù)防NTDS的最佳時(shí)機(jī)。因此，增補(bǔ)葉酸應(yīng)從孕前開始。
鑒于許多妊娠并非計(jì)劃之中，所以建議可能懷孕的育齡婦女均應(yīng)每日增補(bǔ)葉酸。
葉酸的來源：
- 1綠色蔬菜：萵苣，菠菜，青菜等
- 2新鮮水果：橘子，草莓，櫻桃，香蕉，檸檬等
- 3動物食品：動物的肝臟，腎臟，禽肉及蛋類等
- 3豆類，堅(jiān)果類食品：黃豆，豆制品，核桃，腰果等
- 3動物食品：動物的肝臟，腎臟，禽肉及蛋類等
- 3谷物類：大麥，米糠，小麥胚芽，糙米等
維生素D（vitamin D）為固醇類衍生物，能夠促進(jìn)鈣，磷吸收，并能促進(jìn)骨形成和骨吸收；近些年的研究發(fā)現(xiàn)在女性卵巢和男性睪丸內(nèi)都存在維生素D受體。
- 1越來越多的研究表明維生素D能夠增強(qiáng)生育力
- 2刺激卵巢甾體激素生成，促進(jìn)卵泡成熟，調(diào)節(jié)HOXA10基因的表達(dá)
維生素D對自然流產(chǎn)的影響
1、中度偏低的維生素D濃度與自然流產(chǎn)無關(guān)；
2、極度偏低的維生素D濃度對早期胚胎發(fā)育不利，增加自然流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
維生素D對試管嬰兒的影響
一項(xiàng)薈萃分析納入11項(xiàng)維生素D與ART結(jié)局的隊(duì)列研究(包含2700名婦女),研究維生素D對ART妊娠結(jié)局的影響。
維生素E維生素E又稱生育酚，是體內(nèi)重要的抗氧化劑;維生素E分為生育酚與生育三烯酚。
維生素E的主要功能：
- 1增強(qiáng)動物繁殖能力：促進(jìn)垂體前葉性腺激素分泌，增強(qiáng)卵巢功能，使黃體細(xì)胞增大并增強(qiáng)孕酮的作用
- 2抗氧化清除自由基：消除脂肪及脂肪酸自動氧化過程中所產(chǎn)生的自由基，使細(xì)胞膜免受過氧化物的氧化損傷
- 3提高免疫力：通過抑制前列腺素-2和皮質(zhì)酮的生物合成來促進(jìn)體液免疫，細(xì)胞免疫和細(xì)胞吞噬作用
- 3調(diào)節(jié)相關(guān)酶的活性：抑制前列腺素，COX-2，PKC，磷脂酶A2
- 3調(diào)控相關(guān)基因的表達(dá)：通過加速清除自由基修復(fù)受損DNA
維生素E對生殖的影響
| 生育酚 |
|
| 抗氧化 |
|