視力是秒看每個人生活中重要組成部分，對寶寶來說視力有助于身體、懂寶都學智力和情感的寶視步驟發(fā)展，雖然新生兒的家長視力有限，但嬰兒的秒看視力會迅速發(fā)展，在這個階段里，懂寶都學家長可以通過與孩子年齡相適應(yīng)的寶視步驟活動，來刺激幫助發(fā)展孩子的家長視力！

兒童的秒看視力是逐漸發(fā)育成熟

1、燈光刺激

4個月以內(nèi)的懂寶都學寶寶只能看到20-30cm的地方，白天讓寶寶暴露在光線下，寶視步驟晚上少量暴露在光線下，家長不僅能舒緩寶寶的秒看情緒，還能幫助寶寶培養(yǎng)專注力和其他動作的懂寶都學能力，晚上睡覺用一盞昏暗的寶視步驟小夜燈，選擇紅色或琥珀色的燈光，來避免干擾褪黑激素的產(chǎn)生。

強烈的燈光會刺激寶寶的眼睛

2、變換寶寶的位置

寶寶的每只眼睛都需要刺激，為了均等地刺激每只眼睛，經(jīng)常改變一下寶寶的位置，換一下抱寶寶的姿勢，移動一下寶寶嬰兒床的位置或者是換個方向睡覺，喂奶的時候一兩邊交替喂。

3、玩具刺激

用玩具來和寶寶互動，當玩具移動時一寶寶目光會跟隨移動，一定要把玩具放在寶寶視線范圍內(nèi)(20-30cm)，這樣寶寶才能集中注意力觀察，帶著寶寶在房間里走動的時候和寶寶說話發(fā)展專注力，拿有醒目圖案和顏色的玩具靠近寶寶。

玩具與孩子視線太近會影響視力

4、觀察潛在的問題

在任何年齡，寶寶的視力都可能有問題或潛在問題，如果寶寶在Q-2歲時出現(xiàn)以下癥狀要立即就醫(yī)：

3-4個月都不能用眼睛追蹤物體，眼睛或雙眼無法向各個方向移動，眼睛顫抖不能保持靜止，一只或兩只眼睛交叉或向外，對光敏感，瞳孔呈白色，眼睛持續(xù)有分泌物或流淚。

1、給寶寶彩色玩具

寶寶在四個月左右，開始發(fā)展手眼協(xié)調(diào)和深度知覺，在嬰兒床上懸掛一個彩色玩具，如手機或嬰兒床健身房，可以讓寶寶拉、抓、踢，這有助于進一步發(fā)展寶寶視力，確保寶寶能看到懸掛的玩具，抓東西會刺激他們的視野，同時也要確保寶寶拿不到玩具。

給嬰兒掛彩色玩具能讓其視覺協(xié)調(diào)

2、給寶寶玩耍時間

寶寶需要大量時間玩耍和探索，這會幫助寶寶進一步發(fā)展和刺激視覺，包括手眼協(xié)調(diào)和深度感知，給寶寶準備充足的游戲時間，包括探索地板或游戲圍欄的底部，給寶寶準備一些彩色積木，讓寶寶鍛煉抓握。也可以用一些家庭用品，如勺子和球來刺激寶寶的視力。

3、和寶寶玩游戲

邊說話邊移動寶寶的手腳，可以進一步刺激寶寶的視覺，在日常生活中加八一些玩具，比如躲貓貓，這可以幫助寶寶發(fā)展視力。

母親要和孩子多玩游戲

4、給寶寶讀繪本

選擇有簡單故事和彩色圖片的書籍，可以展示給寶寶看，這有助于發(fā)展寶寶的視覺能力，也為你和孩子提供更多的樂趣。

1、玩捉迷藏

在大約7到10個月大的時候，寶寶會認出部分隱藏的物體，將捉迷藏游戲與玩具結(jié)合，可以進一步發(fā)展寶寶的視力，包括視覺記憶，把寶寶最愛的玩具藏在毯子下，讓寶寶自己找出來，也可以利用窗戶和寶寶玩捉迷藏，寶寶可能會通過玻璃認出你。

正在捉迷藏的寶寶

2、給寶寶玩具命名

這個時候的寶寶會越來越好奇，給寶寶玩的玩具和其他物品命名，可以幫助寶寶更好地發(fā)展視力，還能促進寶寶的單詞聯(lián)想能力和詞匯發(fā)展，給玩具取名字的時候，清楚地說出物品并給予表揚。

3、鼓勵寶寶爬行

在8到12個月之間，寶寶的視力與運動和記憶有關(guān)，鼓勵寶寶爬和其他活動，可以增強寶寶看東西、觸摸和記憶能力，讓寶寶有足夠的玩耍時間，包括在地板上爬行，或從一件家具爬到另一件家具。

1、來回滾動一個球

在出生后的最初幾個月里，寶寶開始用眼睛跟隨運動，隨著寶寶年齡的增長，這項技能將繼續(xù)發(fā)展，在寶寶一到兩歲的時候，玩滾球游戲可以進一步發(fā)展寶寶視力，還可以幫助孩子學習視覺上，跟蹤物體以及發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力，用顏色鮮艷的球進--步刺激寶寶視力。

寶寶多玩球可以訓練視力

2、促進精細運動技能

視力對于幫助寶寶發(fā)展精細的運動技能以及小肌肉的發(fā)育是很重要的，給寶寶一些玩具，比如拼圖和積木，可以促進手眼協(xié)調(diào)，這不僅能幫助他們發(fā)展視力，還能促進精細運動技能和小肌肉的生長。

3、給寶寶講故事

很多媽媽在胎教時期就給寶寶講故事了，在寶寶1歲后，繼續(xù)給寶寶講故事讀繪本，這對發(fā)展孩子視力和視覺能力都有幫助，從長遠來看這也會幫助孩子學習和閱讀，給孩子看故事書中的圖片或者講故事時給孩子描述圖片。

每個嬰兒的成長發(fā)育都不同，如果擔心寶寶的視力發(fā)育，可以和兒科醫(yī)生談?wù)劊看螏殞汅w檢時，讓醫(yī)生檢查一下寶寶的眼睛，醫(yī)生可以識別并治療任何潛在的問題。