試管嬰兒胚胎順利著床才算是黃金時間成功的第一步，而偏偏在移植后的試管時規(guī)時間里，患者普遍都是嬰兒移植比較焦慮和緊張的，如何排除各種不安的胚胎情緒就顯得尤為重要了。其實胚胎著床的后的劃時間并沒有特定規(guī)定，有的黃金時間需要5-8天時間，體質(zhì)較好的試管時規(guī)可能3-4天也能著床，也有部分高齡或體質(zhì)差的嬰兒移植可能需要10天左右才能著床。

試管嬰兒移植后的胚胎規(guī)劃

提高試管嬰兒著床成功率的話題，一直備受關(guān)注和重視。后的劃但作為一項先進(jìn)的黃金時間輔助生殖醫(yī)療技術(shù)，因個體差異，試管時規(guī)試管嬰兒方法和技巧的嬰兒移植效果也是因人而異的。那么作為胚胎移植后24小時的胚胎關(guān)鍵時刻，患者應(yīng)該如何做呢？后的劃

不吃海鮮類食品

試管嬰兒移植后飲食安排

在胚胎移植后，因個體差異可能出現(xiàn)的反應(yīng)有：少量出血、少量分泌物流出、腹脹、輕微腹痛等。在出現(xiàn)這些反應(yīng)時，請不要過度緊張，因為這都是正常的移植后的反應(yīng)，隨著時間的推進(jìn)，這些反應(yīng)是會慢慢減弱并消失的。但一定要排除攝入偏寒性海鮮類食品導(dǎo)致的不良反應(yīng)，此時更需要清凈、安寧，不能動血，比如螃蟹肉屬寒性，容易導(dǎo)致胚胎流產(chǎn)。雖然吃螃蟹流產(chǎn)臨床上并不多見，但在移植后24小時，還是建議能夠盡量避免吧。

移植后照常生活

胚胎移植后生活不必刻意調(diào)整

試管嬰兒的實施對象基本都是夫妻雙方至少有一方，身體伴有不孕不育癥的指征，一旦通過體外受精達(dá)成胚胎移植目的，不免都會有過度緊張或興奮的情緒表達(dá)，比如上班族特此請假在家休息、不愛走動、不敢提重物等等之類的。要知道，越是這種關(guān)鍵時刻，越要放松自己，正常生活，只要身體沒有勞累感，該干嘛還干嘛，就算是這種關(guān)鍵時期，也不要“區(qū)別對待”哦。

放寬心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力很關(guān)鍵

試管嬰兒移植后生活指南

要知道，每個人的著床也都是有幾率的，所以在看待“胚胎移植”乃至整個試管周期問題的時候一定要平靜，保持平常心，要抱著一種“即便這次著床不成功，繼續(xù)第二次就好了”的心態(tài)，因為每個人的體質(zhì)不一樣，著床時機（著床時間和移植次數(shù)）也就大不同了。因此要懂得適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，做一些力所能及的事情，比如去散散步，多和親朋好友交流談心都可以，也可以自己買菜做飯什么的，只要盡量能避免把注意力聚焦在試管治療的問題上就行。

不要刻意強制自己持續(xù)臥躺的時間

美國生殖醫(yī)學(xué)會（ARSM）關(guān)于移植后臥床的研究

有一種說法認(rèn)為，移植后需要長期臥床靜養(yǎng)，因此移植后最好辭職休息。首先，除非身體情況特殊，極度虛弱或者醫(yī)生建議，否則沒有必要這樣做。事實上，“移植后臥床”這一說法來源于試管嬰兒發(fā)展早期，當(dāng)時普遍認(rèn)為減少女性的活動，長期保持仰臥的體位會降低胚胎排出體外的風(fēng)險，因此建議臥床休息。 但隨著試管嬰兒技術(shù)的不斷發(fā)展，“移植后長期臥床休息”這一點就被證實沒有明確的理論依據(jù)，因為人體原本就前屈的子宮即使在人體直立時也幾乎處于水平，胚胎并不會因為重力的原因排出體外。

Tips:

胚胎移植后24小時很關(guān)鍵，偏偏很多人不知道該怎么做，等到著床失敗才后悔！那么患者如何確認(rèn)胚胎是否著床呢？在胚胎移植著床后，女性患者的身體感受和反應(yīng)都是不一樣的，所以切忌以別人的數(shù)據(jù)和說法為標(biāo)準(zhǔn)，也不要過早的用驗孕試紙去測，最穩(wěn)妥的判斷是，在移植后的14天去醫(yī)院查血 HCG的陰陽屬性（陰性-未著床，陽性-早期著床）。